• Цветной журнал с электронными приложениями.
• Бумажные и электронные версии.
• Скидки для постоянных подписчиков.

№14 — в подарок! Пожалуйста, ознакомьтесь с одним номером. Вы можете загрузить его бесплатно.

Система упражнений для учащихся специальной медицинской группы по предупреждению развития плоскостопия

• Гиззатов Рамис Рахматуллович, учитель физкультуры и ОБЖ

Общие положения по организации работы с детьми

Руководствуясь Положением о врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой и спортом, всех детей и обучающихся распределяют на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную—которые в свою очередь подразделяются на группы «А» и «Б».
К специальной медицинской группе «А» относят: детей и обучающихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, требующие ограничения физических нагрузок, допущенных к в ... Читать дальше »

Плоскостопие: не запускайте болезнь! Последствия: артроз, сколиоз, боли в ногах

Что делает большинство взрослых, когда у ребёнка обнаруживается продольное плоскостопие? Ничего. Между тем, эта болезнь может «наградить» человека такими неприятными болячками: деформацией стопы, натоптышами, сколиозом, ранним артрозом, варикозным расширением вен. Плоскостопие неизбежно ведёт к неправильному распределению нагрузки на кости голени и весь позвоночник. Из-за этого у ребёнка вырабатывается неправильная походка, отчего группы мышц на спине и ногах развиваются не так, как надо: например, атрофируются мышцы поясницы, забиваются из-за постоянного перенапряжения икроножные мышцы. Кстати, женщины страдают от осложнений в 5 раз чаще мужчин.

Функция стоп и их роль в нашей жизни

Стопы – своего роды рессоры, только природные. Их функция – амортизировать тряску, образующуюся при передвижениях. Продольное плоскостопие блокирует функцию, возложенную на стопу. ... Читать дальше »

Возникающие боли в спине и шее носят разный характер и разную степень выраженности. Часто бывают сильные, сверлящие, жгучие боли, поэтому приходится принимать таблетки. Однако таблетки на время устраняют боль, приходится тратить деньги на долгое лечение, которое порой не всегда приносит облегчение.

В ходе проведенных исследований американские ученые выяснили, что между болями, которые появляются в позвоночнике, состоянием сводов стоп, ногах есть прямая связь. Между плоскостопием и состоянием внутренних органов, ученые показали корреляционную зависимость.

На протяжении долгих лет люди могут лечиться от того или иного заболевания и даже не подозревать, что это болезненное состояние может быть связано с плоскостопием.

По данным, до 70% американских детей ходящих в школу имеют ту или иную форму плоскостопия. ... Читать дальше »

Книга Остеохондроз. Лучшие методы лечения. в книжном интернет

Остеохондроз аффирмация - Новый способ

Причины заболеваний по Луизе Хей Чакры их Внутренние

симптомы заболевания плечевого сустава 1 степени молочница луиза хей народные способы лечения остеохондроза частная стоматологическая клиника после овуляции Когда ко мне приходят люди с остеохондрозом позвоночника, то часто от них. Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные остеохондроз лечебная гимнастика Например, Луиза Хей утверждае ... Читать дальше »