Плоскостопие – заболевание, характеризующееся уплощением сводов стоп
Плоскостопие – заболевание, характеризующееся уплощением сводов стоп.
Плоскостопие может быть продольным, поперечным или комбинированным (продольно-поперечным).
Факторы риска нарушения сводов стопы: неблагоприятная наследственность, перенесенный рахит, полиомиелит, врожденная аномалия развития, чрезмерная нагрузка на стопы (например, при ожирении или в период беременности), нарушения походки, ношение некачественной, слишком узкой или широкой обуви, ношение обуви на высоком каблуке, травма, неврологические болезни, гиподинамия.
Стопа – это единый слаженный механизм, состоящий их костной системы и мышечно-связочного корсета. Здоровый человек легко осуществляет плавный перекат стопы с пятки до кончика пальцев. Это происходит благодаря мышцам и связкам, стягивающим косточки стопы между собой. Ослабление любого их этих звеньев приводит к деформации.
Проявления плоскостопия:
- Ваша обувь стоптана в большей степени с одной стороны (чаще с внутренней стороны),
- Повышенная утомляемость ног при ходьбе или в положении стоя,
- Тяжесть и судороги ног,
- Отечность стоп или области лодыжек,
- Боли в стопах,
- Невозможность ходить на каблуках из-за боли,
- Увеличение размера стопы (в длину или в ширину).
Тяжесть плоскостопия может быть различной. Диагноз ставят на основании осмотра и данных плантоскопии (или рентгенографии).
1 стадия (продромальная). Форма стопы не изменена, боли в стопах возникают после длительной ходьбы или к концу дня. После отдыха боли в стопах проходят. Стопы чаще потеют, появляются «натоптыши».
2-я стадия (перемежающееся плоскостопие). Своды стопы опускаются, стопа распластана. Боли в стопах к концу дня. Продольный свод стопы при этом визуально уплотняется, после отдыха восстанавливается.
3-я стадия плоскостопия – резко выраженная деформация стопы. Боли возникают не только в стопах, но и в голенях, коленных суставах, пояснице. Изменяется походка, так как ограничивается объем движений в суставах стоп.
4-я стадия (плосковальгусные стопы). Продольный свод резко уплощен. При ходьбе быстро появляется боль в области внутренней лодыжки. Имеется деформация большого пальца с образованием «косточек» и грубые «натоптыши». Занятия спортом становятся недоступными, существенно снижается трудоспособность.
В медицинском центре «Альтернатива» проводится современная точная компьютерная диагностика плоскостопия при помощи плантовизиографа.
Ранняя диагностика и своевременная профилактика позволят сохранить Ваши стопы красивыми и здоровыми!
Лечение плоскостопия включает в себя несколько основных направлений.
Для снятия болевых ощущений используются лекарственные препараты, физиотерапия. Обязательным условием эффективного лечения является нормализация массы тела.
Бальнеопроцедуры и массаж снимут усталость, уменьшат болевые ощущения, восстановят нарушенное крове- и лимфообращение.
Лечебная гимнастика при плоскостопии.
Исходное положение: сидя на стуле, ноги слегка расставлены, подошвы полностью касаются пола.
а) сгибайте и разгибайте стопы, двигая ногу в голеностопном суставе;
б) отведите стопы наружу, приведите внутрь;
в) сгибайте и разгибайте пальцы ног;
г) охватите стопами мяч, приподнимите его, вернитесь в исходное положение;
д) перекатывайте скалку стопами на полу;
е) перетягивайте полотенце пальцами ног;
Экспресс-диагностика и эффективное лечение плоскостопия проводится врачом-ортопедом в клинике «Альтернатива». На консультацию Вы можете записаться по телефону (495) 925-77-54 или он-лайн.
